Фитнес - студия "Zumba - Basic"

«ЗУМБА» – это новое танцевальное направление фитнеса, быстро завоевавшее популярность во всем мире. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта, искусства, музыки и элементов зажигательных латиноамериканских танцев, которые являются основой здорового образа жизни. В фитнес студии «Зумба» вы не только научитесь красиво танцевать и хорошо выглядеть, но и приобретете гибкость и пластику, координацию и чувство ритма.

Набор в студию от 30 лет

Дни занятий: Понедельник – 19:00

                        Четверг – 19:00

Стоимость занятий – 1200р.

Руководитель студии – Климова Дарья Юрьевна (тел. 8-953-274-24-02) 

Семейный фитнес "Мягкая школа"

Семейная фитнес- студия «Мягкая школа»-это система игровых подвижных упражнений для детей и их родителей. Семейная мягкая школа – это уникальная методика, которая помогает  установить гармоничные отношения между ребенком и родителями, снизить  гиперактивность, тревожность ребенка способствует развитию  навыков общения.И конечно же семейная фитнес – студия «Мягкая школа»  - это прежде всего хорошее настроение и самочувствие детей и их родителей.

 

Шахматный клуб "Белая ладья"

В том, что шахматы благоприятно влияют на развитие умственных способностей, уже нет сомнений. Польза шахмат при развитии детей и взрослых была доказана неоднократно множеством исследований и экспериментов. Влияние шахмат на интеллект изучено в теории и подтверждено на практике.Шахматы учат думать. И эта способность в дальнейшем проявит себя как у детей, так и у взрослых в различных сферах деятельности. Влияние шахмат на интеллект человека дает результат не только в игре, но и за ее пределами. Обучение детей игре в шахматы благотворно влияет на их успеваемость в школе. Не зря все чаще поднимается вопрос о введении шахмат в школьную программу в качестве обязательного урока. Влияние шахмат на интеллект особенно сильно в раннем возрасте, именно школьники могут получить наибольшую пользу от этого вида спорта.

 

 

Студия «Хатха - йога»

Студия оздоровительной физкультуры «Хатха-йога» использует все формы, средства и методы физкультуры, которые обеспечивают укрепление и сохранение здоровья, формируют оптимальный фон для жизнедеятельности человека.

Задачей оздоровительной физической культуры является общее оздоровление, повышение сопротивляемости организма вредным воздействиям внешней среды, предупреждение заболеваний и т.д. Оздоровительная физическая культура (как род деятельности) это организованная двигательная активность, а также такие виды деятельности, которые связаны с соблюдением здорового образа жизни. Деятельность в рамках оздоровительной физической культуры направлена в первую очередь на достижение максимально возможного оздоровительного эффекта.

 

Настольный теннис

Настольный теннис возник в конце XIX века в Англии, где довольно быстро обрел популярность.

В конце 1900 г. состоялись первые официальные соревнования по настольному теннису - чемпионат английской столицы, проходивший в Вестминстерском аббатстве и собравший около 300 участников. В 20-е годы XX века этот вид спорта распространился в различных странах.

В 1926 году была создана Международная федерация настольного тенниса - ИТТФ, объединяющая  более 160 национальных федераций.

В 1977 году Международный олимпийский комитет признал Международную ассоциацию настольного тенниса как руководящую видом спорта, который отвечает критериям Олимпийской хартии.

В программу Олимпийских игр настольный теннис был включен с 1988 года. Чемпионаты мира по настольному теннису проводятся с 1926 года.